Vivimos en un mundo de instituciones, gobiernos, de tecnologías e historia, y además investigamos todos los misterios de la tierra y el cielo, del espíritu y la materia. A través del sistema de los chakras, esta complejidad que somos, va adquiriendo una transparencia y una mayor comprensión.

Chakra, palabra sánscrita que significa rueda o disco. Se los puede imaginar, como esferas de energía, que irradian de los ganglios nerviosos centrales de la columna vertebral.

Hay 7 chakras principales, dispuestos verticalmente entre la base de la espina dorsal y la cima del cráneo.

Guarda relación con:

los ganglios nerviosos,

las glándulas de secreción interna del sistema endocrino,

y con varios procesos fisiológicos como : la respiración,

la digestión,

la procreación.

Como arquetipos representan las fuerzas elementales de:

la tierra,

el agua,

el fuego,

el aire,

el sonido,

la luz 

el pensamiento.

Estos elementos, son una representación metafórica de las expresiones energéticas de cada chakra:

la tierra, por sólida pesada y densa

El agua, porque es un líquido que fluye,

El fuego, por radiante y transformador,

El aire, por ligero,

El sonido porque comunica,

La luz, porque revela,

El pensamiento, porque almacena la información.

También, se le han atribuido a los chakras otras muchas correspondencias en otros terrenos como el de los colores, las notas musicales, las divinidades, las gemas, las hierbas o las influencias planetarias.

Las correspondencias “chákricas”, pueden utilizarse a modo de dispositivos mnemotécnicos, como por ejemplo el color rojo, usado a través de una vela roja, dispara la asociación con el primer chakra y con la vinculación terrenal que es una de las actividades de este chakra.

Psicológicamente, los chakras corresponden también a ciertos dominios principales de nuestra existencia:

la supervivencia,

la sexualidad,

el poder,

el amor,

la comunicación,

la imaginación,

la espiritualidad.

Si a la palabra chakra le asignamos una interpretación moderna, se los podría considerar como una suerte de floppy disk, (o diskette, es un medio o soporte de almacenamiento de datos) el cual contiene la programación mediante la cual nos enfrentamos a esos diversos aspectos de la vida.

Estos disquetes conectan con “el equipo físico” que es nuestro cuerpo material, y son interpretados por el “sistema operativo”, que sería nuestra conciencia elemental.

Ejemplo: el chakra base contiene el programa de la supervivencia, por ejemplo que régimen alimenticio nos resulta bueno cuando necesitamos hacer ejercicio o que disposiciones tomar cuando enfermamos.

El chakra siguiente contiene la programación de nuestra sexualidad y lo que se refiere a nuestra orientación sexual. Según esto, cada uno de nosotros tiene su modelo propio de equipo físico o hardware, (partes físicas, materiales y tangibles de una computadora) parecido al de los demás, pero no idéntico, programado en un lenguaje individual y controlado por un sistema operativo que nos es propio. Siguiendo con el símil, sería el: software. (soporte lógico de programación intangible de la computadora)

Esta analogía, nos permitirá ver los bugs o errores de programación y buscar que el sistema se limpie, y funcione correctamente.

Existen muchos otros chakras en las manos y en los pies, las rodillas, las yemas de los dedos, los hombros, etc. Son como encrucijadas de trayectorias energéticas en nuestro cuerpo. Se los puede considerar como prolongaciones de los chakras mayores. Las manos, por ejemplo, están conectadas con los chakras tercero, cuarto y quinto, los pies con el primer chakra.

 

Los siete derechos básicos

 

1)        Derecho a tener

 

2)        Derecho a sentir

 

3)        Derecho a obrar

 

4)        Derecho a amar y ser amado

 

5)        Derecho a decir y a escuchar la verdad

 

6)        Derecho a ver

 

7)        Derecho a saber

 

Desde el punto de vista de la evolución personal:

Chakra “raíz”, “fundamento”. Lo real-raíces. (rige los pies, las piernas, la base de la columna y el intestino grueso)

 Derecho a recibir la provisión adecuada de las necesidades.

Chakra “la morada propia” (domina la región sacra, los genitales, las caderas y la región lumbar)

Hasta los 24 meses (dos años): necesita el contacto protector pero no invasor.

 

Chakra “la gema brillante” (controla el plexo solar, entre el ombligo y la base del esternón)

De los 18 meses a los 3 años: es necesario que se vaya desarrollando la sensación de autonomía, que experimente con su propio poder.

 

Chakra de “la pureza” (domina el corazón, la parte superior del tórax y la espalda)

Desde los 3 años a los 6 años: que el niño se sienta admitido en este mundo más amplio.

 

Chakra de “la manifestación” (rige el cuello, la garganta, la boca y la mandíbula)

Desde los 6 años a los 10; es fundamental que exprese la originalidad, sin emitir juicios de valor.

 

Chakra del “Saber” “percepción” (rige los ojos y la frente)

Desde los 7 a los 12 años: desarrolla las facultades intuitivas y extrasensoriales.

 

Chakra de “los mil pétalos” (controla el córtex cerebral, aquí nos movemos en espacios menos físicos, no nos preguntamos sobre el estado de nuestra cabeza, sino qué ocurre en la mente)

Desde los 12 años en delante: dejar que cuestione sistemas de creencias. (Que se le deje pensar por sí mismo)

 

Asanas para desbloquear los chakras:

Primer chakra:

                        Puente (setu-bandhasana)  

                       Langosta (shalabhasana)

                      Postura del niño

                     Sentadillas (malasana)

                    Pinza de pie o rodamiento dorsal (paschimottanasana)

                  

Segundo chakra:

                      Estrella acostada  (supta baddhakonasana)

                      Balanceo pélvico (escarabajo)

                     Rodillo pélvico lateral (con piernas planta con planta y luego estiradas - jatara parivartanasana)

                     Perro y gato en giros y traslaciones

                   (movimientos de cadera, pelvis avanza y retrocede  (bidalasana)

                   Angulo de sentado  (upavishta konasana)

         

Tercer chakra:

                      El bote  (navasana)

                     El plano inclinado  (estiramiento frontal-purvottanasana)

                     El hachazo

                     El guerrero  (virabhadrasana)

 

Cuarto chakra:

                     Cobra  (bhujangasana)

                     Cocodrilo  (makarasana)

                     Cara de vaca  (gomukhasana)

                     Pez  (matsyasana)

                    Camello  (ushtrasana)

Quinto chakra:

                     Pez  (matsayasana)

                     Ejercicios de cabeza

 

Sexto chakra:

                       Meditación  (dhyana)

 

Séptimo chakra:

                           Meditación

 

La capacidad para sobrevivir y prosperar, depende de nuestra capacidad para manifestar nuestras necesidades.

Hay un derecho a “estar aquí”

Tenemos que ser capaces de manifestarnos a nosotros mismos, ¿qué nos hace falta para vivir?, y el cuerpo es una fuente clara de informaciones.

 

Floppy disk: (o diskette) es un medio o soporte de almacenamiento de datos.

 

Hardware: corresponde a todas las partes físicas y tangibles de una computadora, sus componentes eléctricos, electrónicos, electromecánicos y mecánicos, contrariamente al soporte lógico intangible, que es llamado: Software.

 

Bugs: un defecto de Software, (o sea del equipamiento o soporte lógico intangible de una computadora digital) en el proceso de creación de programas de un ordenador.